Cuidado com os pés

O verão está chegando, e o cuidado com os pés, quando eles estão mais a mostra, merece atenção especial.

CALOS

Você deve limpar, semanalmente, a região dos calcanhares e a sola dos pés com a ajuda de uma pedra-pome, preferencialmente após o banho, quando a pele está mais amolecida.

UNHAS

Adotar o corte reto com freqüência de 15 em 15 dias (deixar de cortá-las de forma arredondada nos cantos), além de tirar pouca ou nenhuma cutícula. Para fortalecê-las, algumas gotas de óleo de melaleuca à noite pode ajudar.

CHULÉ

O “chulé”, que pode estar relacionado a uma hiperproliferação bacteriana. Para combater a sudorese com cheiro, é recomendado antissépticos. Além disso, vale lavar muito bem os pés [...]